Pernah merasa bosan membuka aplikasi kencan, menggeser profil ke kanan atau kiri, lalu berakhir dengan obrolan yang tidak ke mana-mana?
Kalau iya, ternyata kamu tidak sendirian. Menurut survei Forbes Health 2025, sekitar 78 persen pengguna dating apps mengaku merasa lelah, baik secara emosional, mental, maupun fisik. Fenomena ini bahkan punya istilah sendiri, yaitu dating app fatigue.
Lalu kalau bukan lewat aplikasi, bagaimana cara bertemu orang baru?
Menurut relationship coach Amy Chan, jawabannya justru lebih sederhana daripada yang dibayangkan.
Berhenti Mencari, Mulailah Menjalani Hobi
Amy Chan, penulis buku Unsingle, menyarankan satu hal yang sering dilupakan banyak orang: lakukan aktivitas yang memang kamu sukai.
Entah itu ikut komunitas lari, kelas melukis, kursus memasak, yoga, fotografi, hingga workshop kerajinan tangan. Ketika rutin datang ke tempat yang sama, kamu akan mulai bertemu wajah-wajah yang sama pula.
Di situlah peluang muncul.
Dalam psikologi, ada konsep yang disebut mere exposure effect, yaitu kecenderungan seseorang menjadi lebih menyukai orang lain karena sering melihat atau bertemu dengannya.
Hubungan yang tumbuh perlahan seperti ini sering kali terasa lebih alami dibandingkan perkenalan yang dimulai dari sebuah profil digital.
Cari Lingkungan yang Punya Tujuan Bertumbuh
Yang menarik, Amy Chan juga menyarankan untuk lebih sering datang ke komunitas yang berisi orang-orang yang ingin berkembang.
Misalnya seminar, kelas keterampilan, retreat, kegiatan sosial, atau komunitas yang sesuai dengan minatmu.
Orang-orang di tempat seperti ini biasanya datang bukan hanya untuk bersenang-senang, tetapi juga untuk belajar, memperluas wawasan, dan memperbaiki diri.
Kesamaan nilai seperti inilah yang sering menjadi fondasi hubungan yang lebih sehat dan bertahan lama.
Jangan Datang dengan Target Harus Dapat Pacar
Ini mungkin saran yang terdengar aneh.
Kalau tujuanmu datang ke sebuah komunitas hanya untuk mencari pasangan, kamu justru bisa memberi tekanan berlebihan pada diri sendiri.
Sebaliknya, datanglah dengan niat menikmati aktivitas, menambah teman, dan memperluas pergaulan.
Ketika ekspektasi berkurang, percakapan terasa lebih santai. Kamu juga lebih mudah menjadi diri sendiri tanpa merasa harus tampil sempurna.
Ironisnya, justru dalam kondisi seperti itulah banyak hubungan bermula.
Kadang Pertemuan Terbaik Tidak Dimulai dari Swipe
Aplikasi kencan memang tetap menjadi pilihan bagi banyak orang. Tidak ada yang salah dengan itu.
Namun jika kamu mulai merasa lelah atau kehilangan semangat, mungkin sekarang saatnya mencoba cara yang lebih sederhana.
Ikut kelas baru, bergabung dengan komunitas, atau menjalani hobi yang selama ini tertunda bisa memberikan lebih dari sekadar pengalaman baru. Bisa jadi, di tempat yang sama, kamu juga bertemu seseorang yang selama ini tidak pernah muncul di layar ponselmu.
Karena pada akhirnya, hubungan yang paling berkesan sering kali tidak dimulai dari algoritma, melainkan dari dua orang yang kebetulan menikmati hal yang sama.
